Formación de Coaching
Descubre cómo gestionar el estrés, optimizar tu tiempo y mejorar tus comunicaciones con nuestros cursos de formación exclusivos.
A principios de 2025, lanzaremos dos cursos de capacitación clave para ayudarle a desenvolverse mejor en la vida diaria, tanto a nivel personal como profesional. Ya sea que sea un empresario, un empleado o simplemente busque mejorar su equilibrio entre el trabajo y la vida personal, nuestros cursos de capacitación le brindarán herramientas prácticas e intervenciones de coaching para usted y quienes lo rodean.
Formación 1: Gestión del estrés y equilibrio vital
Temas tratados:
- Introducción al equilibrio vital
- Manejo del estrés
- Cómo afrontar lo inesperado
- Gestión del cambio
- Cuidándose a sí mismo
- Implementación y plan de acción personal
Formación 2: Las claves de la productividad y el tiempo bien empleado
Temas tratados:
- Gestión del tiempo
- Establecer metas y priorizar
- Herramientas técnicas y gestión del tiempo
- Optimizar la productividad personal
- Equilibrio entre vida laboral y personal
- Implementar un plan de acción personal
Estas sesiones de entrenamiento incluirán ejercicios de coaching, individuales o en grupo, para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tus relaciones con tus seres queridos o compañeros.
